Selbstverteidigung für Frauen • SV-Modul F1 • Schlagtechniken

Wir kommen nicht drum rum,

auch einfache Schlagtechniken immer wieder zu üben.

Wir werden aber im Fortgeschrittenenmodul anspruchsvolle Beintechniken

einführen, und vor allem auch Grundtechniken in der Kombination üben.

Dabei wird - wie im Modul A1 - besonderer Wert auf sicheren Stand gelegt.

Ziel ist es, eine persönliches Repertoire an Schlagtechniken zu erarbeiten,

die einzeln oder in Kombination sehr sicher ausgeführt werden können.